Trẻ hóa da mặt tại nhà bằng cách nào thì hiệu quả?

23

Lão hóa da là hiện tượng hay gặp ở các chị em phụ nữ độ tuổi 30. Những nếp nhăn khiến chị em phụ nữ mất đi tự tin về bản thân mỗi khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Một số cách trẻ hóa da mặt tại nhà dưới đây có thể sẽ giúp bạn cải thiện được làn da của mình.

Hiện nay, có rất nhiều cách để chống lại quá trình lão hóa da, tuy nhiên, phương pháp trẻ hóa da tại nhà luôn được các chị em ưu ái bởi cách làm tiện dụng, đơn giản và tiết kiệm chi phí. Theo đó các bạn có thể thực hiện tại nhà bằng những phương pháp sau:

Chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ ăn nhiều rau xanh, vitamin C và chất béo … sẽ giúp làn da của bạn có sức đề kháng tốt, chống lại các tác hại của quá trình lão hóa da. Bạn cũng nên tuyệt đối tránh sử dụng các đồ ăn nhanh có chứa nhiều chất béo không tốt cho da, đồng thời mỗi tuần 1 lần, nên áp dụng thực đơn toàn rau xanh để cơ thể khỏe mạnh và da dẻ mịn màng.

Thường xuyên đắp mặt nạ

123
Trẻ hóa da tại nhà bằng mặt nạ thiên nhiên rất an toàn

Các loại mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, cà chua, chuối, kiwi… vừa cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da, vừa giúp da phục hồi được độ mịn màng, tươi trẻ. Bạn nên thường xuyên đắp mặt nạ tại nhà, ít nhất 2 lần/ tuần để duy trì độ mịn màng tươi trẻ. Hơn nữa, những nguyên liệu này còn rất dễ mua và dễ thực hiện.

>> Xem thêm: Bật mí cách làm trẻ hóa da an toàn và hiệu quả nhất từ thiên nhiên

Ngủ đủ giấc

Khoa học đã chứng minh, làn da của bạn chỉ được phục hồi tốt nhất là khi bạn đi ngủ đúng giờ từ thời gian 22 – 23h mỗi ngày. Vì thế, dù bạn có bận bịu gì cũng hãy nhớ sắp xếp thời gian để đi ngủ đúng giờ, bạn sẽ thấy cơ thể của mình khỏe mạnh và hạn chế tình trạng da khô,

Thực hiện các bài massage

0147

Các bài massage cơ mặt là phương pháp trẻ hóa da tại nhà không những dễ thực hiện mà còn giúp làn da của bạn được thư giãn, kéo căng. Hãy áp dụng các bài tập massage hàng ngày, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được.

Se khít lỗ chân lông với đá lạnh

Lỗ chân lông to thường xuất hiện khi lượng bã nhờn trên da hoạt động mạnh. Do đó, bạn nên vệ sinh da hàng ngày và làm se khít lỗ chân lông để da mịn màng hơn. Rất đơn giản, chỉ cần cho vài viên đá nhỏ vào chiếc khăn mỏng và thoa đều lên các vùng da có lỗ chân lông to khoảng 10-15 phút. Thực hiện đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả nhanh nhất.

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes
Tham khảo thêm